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王海霞

高级瑜伽导师,师资教练

王海霞--高级瑜伽导师

20144月,参加阮斌老师的流瑜伽培训课程;

20153月,在沙曼完成教练培训课程;

20161月,参加普若帕克老师的“遇见完整瑜伽”的培训课程;

20164月,参加王晓敏老师的“来自Mysore的馈赠”培训课程;

20158月及20169月,参加王向东老师的Ashtanga   Yoga的培训课程。


阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga    Yoga:数数的系统,呼吸的练习,通过Vinyasa(串联体位)完成一套固定序列的练习,最终达到运动中的冥想。

(此内容由www.xjsmyj.com提供)
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